Zašto imunitet naglo oslabi u studenom – i kako ga ojačati na vrijeme?
U studenom mnogi primijete nagli pad energije, učestalije prehlade i osjećaj da im se imunitet „rasuo preko noći“. Nije slučajnost – promjena temperature, manjak sunca i sezonski stres ozbiljno pogađaju naš obrambeni sustav. U ovom blogu otkrivam zašto se to događa baš sada te što možeš učiniti kako bi ojačao imunitet na vrijeme – prirodno, učinkovito i bez kompliciranja.
