Zašto imunitet naglo oslabi u studenom – i kako ga ojačati na vrijeme?
U studenom mnogi primijete nagli pad energije, učestalije prehlade i osjećaj da im se imunitet „rasuo preko noći“. Nije slučajnost – promjena temperature, manjak sunca i sezonski stres ozbiljno pogađaju naš obrambeni sustav. U ovom blogu otkrivam zašto se to događa baš sada te što možeš učiniti kako bi ojačao imunitet na vrijeme – prirodno, učinkovito i bez kompliciranja.
Tamne mrlje na koži: zašto ih imaš i kako ih ublažiti?
Tamne mrlje na koži? Hiperpigmentacija je jedan od najčešćih estetskih problema – rezultat viška melanina, izlaganja suncu, hormona ili stresa. Otkrij zašto nastaje, kako je ublažiti i koji prirodni proizvodi (La Roche-Posay, Eucerin, Ducray, Avène) pomažu ujednačiti ten. Donosimo i savjete za njegu kože iznutra – jer ravnoteža probave, prehrane i stresa ključ su zdrave i blistave kože.
Kako probavni enzimi i test intolerancije mogu riješiti nadutost, žgaravicu, proljev, zatvor?
Izdvojili smo nekoliko proizvoda na prirodnoj bazi, dostupnih u našoj ljekarni, koji ciljano pomažu kod različitih probavnih tegoba.
Kako prepoznati da ti je tijelo kiselo?
Znaš onaj osjećaj kad se probudiš umoran, s lošim zadahom, bez energije, a nisi radio/la ništa posebno naporno? Ili kad ti koža odjednom “poludi”, probava postane troma, a bol u zglobovima se javi bez osobitog razloga? To su samo neki od mogućih znakova da tvoje tijelo pati od prekomjerne kiselosti. Povišena kiselost (acidifikacija) ne nastaje […]
